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太阳照射在海面之上，嗯，就是这么个日在海上，请不要瞎想。

三番海军成员，正在日常操练，喊着“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”的口号，争做祖国的栋梁。

周助又开始新一天的修炼课程。

连续的服用潜龙丹，周助体内，此时有用不完的洪荒之力。

为什么从前不勤奋的周助，能迅速适应高强度的修炼，还沉迷修行，无法自拔?

其实都是潜龙丹的药效闹得。

体能过剩，就是闲不住。周助严重怀疑，以后自己成为小李，阿凯那样的斗笔，都是一定的。

毕竟这世上有一种可怕的病症，叫多动症！

日常的适应身体开始，周助大吼一声，向船身奔跑。

垂直于船身，平行于海平面，力争上游，努力控制查克拉的输出与维持。

“呯~呲啦。”船侧身十五米半处，再添一道新的伤痕。

随着周助身体的坠落，船侧身成千上万道漏漆划痕，佐证着他的勤奋。

而鬼灯冰河的座驾，出完此次任务，可能需要回船坞修漆了。

砸在泷创造的冰面上，周助再次跳起。不知疲倦的，向船身，发起冲锋。

“注意你的体力，今天可是要练一天呢！”水无月泷，垂直站在船侧，拿着泡着枸杞的水杯，轻轻一抿。

周助一边努力爬船，一边嘴炮泷，“哼，年纪轻轻，就泡枸杞喝！你还是自己注意点身体吧！我壮实着呢，就算这样修炼个三天三夜，也不会向你一样虚！”

泷一口枸杞水喷出，面色羞红，“呵！不用三天三夜，你能一天一夜，我就服你！还有这是养身体的，不是我虚，我跟你讲！”

周助再次摔倒，不过却没再去爬船。“这是你说的！今天你就陪我一天一夜！明天还要照常训练！”

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