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沉昊林凑过去仔细的看了一眼，沉茶特意指出来的那几行字，应该是当年沉益舟请来的太医的原话诊断，这个诊断不仅指出了薛劲长眼下的病情，还指出了他陈年的旧伤。

“没想到，当时年纪还算不大的老前辈，已经有那么多的旧伤了，并没有看上去的……准确说，是我们以为的那么的健康、强壮。”

“是啊，很多伤都是他自己找的。”沉茶继续翻看着书卷，一边看一边说道，“老前辈说，他家里曾经有好几个武学师傅，有在拳脚功夫上出众的，也有在兵器上有不俗表现的，还有精通兵法的。毕竟，如果想要参加武举的话，还要学会怎么写兵策的。”她轻轻叹了口气，“之前的书卷里面，他记录了自己一天的生活。每天卯时起床，然后打一个时辰的拳，己时去吃早饭。从吃完早饭到过了午时，是他念书、处理家中事务的时间，然后午时开始午睡，午睡一个时辰，起来之后再去书房念书、处理事情。酉时是准备吃饭、已经吃饭、略作休息的时间，差不多休息一个时辰，他就开始加练了。”

“加练？”沉昊林微微一皱眉，“是晚课吗？”

“不，兵器、拳脚的师父，也只是早晨来授课的，有的时候，他还需要学骑马什么的，会在午时之前进行的。晚上都是他自己的加练，比如练拳、练长枪、长刀，一练就练到子时才会休息。”

“薛老前辈居然这么的用功，真是吾辈楷模。”沉昊林轻轻叹了口气，“但有个问题，如果这么长时间的练下去，身体会吃不消的。”他伸手轻轻的敲了敲桌面，“你看老前辈的饮食规律是一日两餐，间隔比较大，且晚上没有夜宵，苗苗之前是怎么说来着？”他回想了一下，“消耗太多了，但吃的跟不上，来不及补充，很容易受伤、很容易让自己身体的底子受到破坏。”

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