电脑版
首页

搜索 繁体

第五十章 朕准了

热门小说推荐

最近更新小说

草栏场仓库内,几十个太监在忙忙碌碌,现在虽是晚饭时间,但他们接到命令要扩建场地,主要是增加一个贵宾区。

仓库外边空地,提前吃过晚饭的中官军们(常宇组建的太监敢死队,中官为太监别称)已经在做热身运动,准备晚间的集训,因为大部分人身上或多或少有伤在身,常宇把强度减为常规。

太子府亲卫偏院中,唐破天,宋仁峰,程重刀等七八个亲卫站成半圈,挑着眉头好奇的看着。

在他们面前摆放着十多个各式各样的龙门架,木桩等等器材,而常宇正在一一测试,这便是常宇让方三找匠人特制的健身器材。

“过来,这个是练肩部肌肉力量,像我这样,一组二十,做四组,每组间隔二十个呼吸”常宇叫过春祥。

毫无疑问春祥是常宇在宫中最亲密也是最信的过人,因为他是那个之前叫常宇的小太监的至交。

当然被常宇叫来特训的绝对不只春祥一人,还有原本舍监的另外五个人,蒋全,胡岭,范家千,陈敬忠,李铁柱,这几人算是常宇的心腹。

“常公公,你是从哪儿学来的?”看着常宇在不停指导几个心腹太监使用这些器械锻炼,唐破天真的是又惊有服,要知道他们的传统锻炼力量的玩意仅石锁而已。

“梦里学的”

常宇微微一笑,其实这些简单的器械和后世健身房那种没啥区别,如果一定说有区别,那就是金属和木制的区别,对于这时代的能工巧匠,做出这些简单器械真的没难度。

如此新鲜又全面的玩意,唐破天等人自然不会放过,纷纷脱下外套加入了锻炼,常宇也是一一讲解指导哪个器械锻炼哪个部位的力量。

场面一度热火朝天,诸人轮流替换使用,甚至渐渐开始有了比试之意,呼喝声不断。

Loading...

未加载完,尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址:www.dd123.cc

(>人<;)