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简单的几句开场白之后，周雅雯说道：“咱们舞蹈社根据大家的基础不同，有不同的训练内容，而且男生和女生的训练也是不同的，下面请大家排好队，女生一排在前，男生一排在后。”

大家闻言，便立刻分开站队，陈燕不由得暗暗噘嘴，周雅雯怎么这么安排呀？是不是故意不让我和陆辰挨着站呀？

不过她抱怨归抱怨，但人家周雅雯的安排也没什么不对，陈燕也只能执行。

算上陆辰和高晓东，男生一共有七个人，都站在了第二排。高晓东不算舞蹈社的正式社员，属于旁听生，不过他却丝毫没有旁听生的觉悟，故意的站在了七个人的正中间，目的当然是为了距离周雅雯最近。

高晓东现在是怎么看周雅雯怎么觉得满意，靓丽的容颜带着些许楚楚可怜的气质，一身舞蹈服勾勒出让人心动的曲线，虽然看着有些瘦弱，但是这样的女人搂在怀中，不是更能激发男人的雄性自豪感吗？

看着看着，高晓东的小肚子又缩了起来，他忍不住暗暗嘀咕，奶奶的，这裤子真是麻烦，好像太紧了，下次还是换一条宽松点的吧！

“舞蹈是一种很美的艺术形式，不过舞蹈训练是很艰苦的……”周雅雯说道，“而且训练中也容易受伤，所以大家每次训练前都要做好准备活动，现在大家跟着我慢跑，男生在前，女生在后。”

周雅雯说完，便带着社员们围着练习室的边缘开始慢跑，跑了一圈之后，她又在跑动中加入了一些热身活动，有手臂的屈伸，还有一些类似舞步的简单跳跃动作。

这些动作对于周雅雯来说自然不算什么，但是对于没什么基础的新社员来说，就有点难了，尤其是几个基础较差的男生，更是困难重重，上肢动作还算能凑合做出来，但是下肢和跳跃的动作，人家周雅雯做出来的优雅舒展，而他们做出来就笨拙的没法看了，有的甚至看上去就跟大猩猩差不多。

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