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大概解释完了提升曲线，赵垣又把原本他们使用的不断加训的传统方法画了个曲线。

两个图一对比，就十分清晰明了。

不同于这四阶段式的突破期和潜力发掘期，传统方法前面两个阶段相同，但之后只有一个突破期，是弧度渐缓，无限接近某个未知数值的一道曲线。

郑宁宁在心中又把这两种方法做了个对比，得出一个让她有些震惊的结论。

“这就是说，旧方法中，超过突破期的训练，其实对身体和异能是弊大于利？”

可是不断加训确实能够提高异能等级，这又怎么解释呢？

赵垣似乎明白郑宁宁未出口的疑惑，只因他也曾对此感到困惑。

“虽然不可思议，但确实如此。

这个四阶段式训练周期结束，即使之后一段时间停止训练，我们再开始训练的时候，固有等级已经停留在异能提升后的巅峰值。

也就是说，按照这个方法，可以提升两次。

再度使用这种四阶段式的方法，直接从新的固有等级为起点，又是四个阶段，还可以继续往上提升。

而按照传统方法，越到加训后期，提升的异能越虚。

只是短暂维持提高的等级，停止训练之后就会回落一截，而且过度加训极易导致异能过耗而受伤。

不论是效率和结果，这个方法几乎没有缺点。”

“所以说，以前我们的加训，其实是浪费时间和损耗自身潜力？”郑宁宁依然满脸不可置信。

异能的提升，说起来和减肥有点相似，并不是一味提高运动量就可以瘦身成功，更大的可能是身体受到运动性损伤。

“是啊！所以说，语林是不是人很好？她虽然不太热衷于讨论，但她不仅对朋友很大方、不藏私，而且很懂得欣赏美食呢！”

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