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一本书

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拿了一本书,好几天下来,只看了几页,一直在身边放着,而我,只是一味的看手机,刷抖音,玩手机似乎成了一种习惯。

今天睡醒之后,还是翻看了几页,希望能一直保持良好的习惯,每天坚持着读一点,就算读的慢,也能有一点的进步,总算是好的,生活在继续,日子还在过着,每天进步一点点,时间久了就是长足的进步,今天晚上有时间再读几页,也是可以的,每天刚起床的时候,读书效果最好,因为大脑刚经过休息,效果是最好的,在这个时候看书,效果很好。

《我不抑郁》一本书 正在手打中,请稍等片刻,

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