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第186章 练气三层和长拳

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晚饭的时候,陈默和李瑞,是和吴老、何老分开吃的饭,至于双方也就是点头认识了一下。

陈默的药膳,经过小舅的一下午的制作,在晚上的时候受到了大家的欢迎。真的没有想到,药膳里用到的中药,可以说是非常的立竿见影。

当然不是那种白发边黑发,皱纹消除等等的效果,而是那种喝了药膳后,就感觉浑上下暖洋洋的不说,还能让人精神清爽。

药膳只是配置了乾坤珠内的中药,主要是应用相关的食物和药膳治疗调养,而且陈默配置的主要是既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强、延年益寿。

何老和吴老有各自的药物服用,所以药膳都是采取通用的规则,都是以养生为主的,这样熬制好以后,自家的人也能喝一些。

李瑞这个吃货,晚上就狠狠的喝了两大碗。

等晚上又聊了很长时间后,李瑞才去睡觉。陈默没有想到李瑞过来打乱了自己的修行,但是对于这种打乱,他也并不在意。

如果修行修到孤家寡人的话,那还不如不去修炼,一个人孤独的活着,又有什么意思呢?

进入练功房以后,已经接近了午夜十二点。为了防备声音传出去,陈默给整个练功房布设了隔绝法阵,一个非常简单但是也很实用的阵法。

这两天有很多事,一件接着一件,所以他都没有好好修炼。但是练气三层的瓶颈已经清晰可见了,感觉只要加把劲就能达到练气三层,所以不想再拖延下去,有的时候修炼就是这样,不进则退!

准备好一切,尤其是灵液!在嘴里含一滴后,直接盘膝做好,缓缓运行玄天真诀,沿着平时修炼的路线运功。乾坤珠也在功法运行后,直接悬浮在了他的手心上部,与他的真元遥遥呼应,一进一出之间,增加着陈默的真元。

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