晚上，在别墅的练功房中，陈默就将需要的药物配置好当然，用的依然是他自己的那个山寨炼丹炉不过在用的过程中，发现自从意识海扩大以后，对于炼丹的掌控力度，增加了不少。

尤其是在炼制普通的一些药物的时候，成功率竟然接近百分之六十这种成功率已经不小了，能节约不少的药材。对于这种增长，陈默还是比较欢呼的，自己可以多多练习一下，好让炼丹的手艺增加到更多，这样炼制真正丹药的时候，也能增加不少的成功率

炼丹、绘制符、雕刻石头，练习雕刻技艺，还有修炼真元这是陈默每天晚上都要做的。当然，如果绘制符的话，那么练习雕刻就要停下一晚上，主要是时间上不足够

不过每天雷打不动的是修炼真元，只要将真元耗费的差不多的时候，就开始修炼现在到了练气十层的中阶，真元增加的过于缓慢，不过好在他也并不气垒，反正每天修炼就是了

要知道，在修炼到练气一层之初，他可是用了几年的时间，一直没有感受到真元，那才是绝望中的绝望所以现在对他来说，增长缓慢的真元，都是小问题，没有什么好说的

第二天清晨，依然是每天的锻炼体，去葫芦谷练拳，并且顺道在回来的时候，可以看看葫芦谷二期的建设。

等看完葫芦谷二期的建设，沿着山道走回去的时候，就看到一穿着简单朴素的运动装，扎着马尾辫的南宫雪，正沿着葫芦谷南边的山坡马路，在晨跑

陈默要回去，南宫雪跑向葫芦谷里面，所以就是面对面接近

首先一下子就看到，在唿扇唿扇的食堂，真的很大好在陈默不是流氓，也不是好色之徒，所以看了一眼后就不去关注。再说了，昨天晚上可是刚刚和自己的小姐姐沈婷婷通过电话，所以还是坚贞一些的好

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