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第四百一十章 平淡的训练1

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橙瓦直接将眼睛瞪得贼大!

“一百个!不是说好了?怎么就又变成两百个了?”

温晴故意板着脸笑道,“你自己不是说不累吗?那就多加点!”

橙瓦呼出一口气道,“累!怎么可能不累?我的意思不是说不累!而是就算是累!我也能坚持下去!”

“只是你忽然加一百个!让我很没有心里准备!”

温晴哈哈大笑道,“这还需要什么心理准备?逗你玩的!待会还要做俯卧撑!真要两百个做下来!你连路都走不了了!我才不会让你留宿在我这!我这可没有更大的地!”

“快开始吧!一会太阳大了!就不好练了!”

橙瓦嗯了一声!开始一个个做了起来!

温晴则一个一个的给她数数!

一百个做完之后!其他的门徒也差不多都做完了!

他们的体力比橙瓦要好很多!主要还是早上橙瓦先跑了五圈吧!

除此之外!她的腿,因为乳酸产生过多!又酸又痛!虽然仰卧起不怎么需要用到腿!但起身的时候还是需要用到腿部的力量!对她也是有影响的!

所以,以至于最后!反倒是橙瓦做的最慢!

昨晚一百个仰卧起坐后!所有人都没有那么最初那么亢奋了!显然一百个仰卧起坐加上五十个蛙跳下来!

力气消耗的相当大!

这一切都在温晴的意料之中!

她故意问道,“怎么样?兄弟们!还需要做俯卧撑吗?也跟仰卧起坐一样!很简单的!自己一个人就可以做!”

“继续啊!”

“我还受得住!”

“大不了一会不练剑了!”

温晴微微摇了摇头!

这些家伙!一开始不是上天下地无所不能吗?

“那好!仰卧起坐呢?我们是用来联系手臂的力量的!还是一百个!有没有问题?没有问题我就做示范了!”

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