导致血淤的罪魁祸首——毒素
人的体内真有那么多毒素吗?它们是如何产生的呢?
我们都知道,人体的新陈代谢维持着我们的生命。新陈代谢的过程是不断更新的过程,是弃旧生新的过程。新陈代谢中被替代、被淘汰或被摈弃的物质对身体是毫无用处的,甚至会毒害身体,这些体内垃圾我们称之为“内生毒”。
内生毒主要包括:身体正常死亡或脱落的细胞;生病或受伤后,人体更新受损的组织;食物残渣。
此外,人生活在社会中,不得不受外界环境中各种毒素的危害,它们分别是:香烟中的焦油尼古丁等,酒类中的酒精、咖啡因;药品中对身体有害的物质;食品中的色素、添加剂、防腐剂等;对身体有害的香精、调料等;环境中的毒素:如辐射、噪声、浊气、杀虫剂和室内装修材料挥发出的有害气体等。
千万不要小瞧这些毒素的破坏力,一旦你放松警惕,任它们在体内胡作非为,肯定会让你受到折磨:
它们会让你腰酸背疼,四肢乏力,浑身疲惫,即使没有干重体力活;
它们会让你辗转难眠,睡后多梦,每天醒来昏昏沉沉,感觉永远也睡不够;
它们会让你脾气暴躁,经常莫名其妙地发火,为鸡毛蒜皮的小事着急上火;
它们会让你皮肤粗糙,面容晦暗,整个人灰头土脸;
……
所以,为了健康我们不可以忽视这些生活中的小问题,要想尽办法把排除体内的毒素,还自己强壮的体魄。
排毒大战,从清除体内“三浊”开始
人体内的毒素很多,其寄居体无外乎固、液、气三种形态。这三种形态的积聚体就是我们所说的三浊:固态浊物、液态浊水、气态浊气。
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