你之所以陷入选择并迟迟不做决定，是因为你害怕确定了答案之后你不得不去面对那件你真正需要去做的事，选择的结束意味着你再也没有理由去躲避和拖延。

以前一起工作过的实习生发消息向我求助，到底是留在现有单位还是换个工作？

距离上一次他向我提问“出国还是工作”，已过了两年。虽然抛给我的是不同的问题，但无助和焦虑的姿态，丝毫没变。

印象中他经常会在面临选择的时候犹豫不决，宏大到工作方向，细碎到衣食住行，他的人生好像一直充斥着难倒他的选择题。

这样的问题称之为“选择恐惧症”，虽以“恐惧”二字冠名，但也算不上多让人害怕，只是这样的人难选择、易焦虑，很难痛快做出一个决定。

生活中这样的人不占少数，每天像有个债主在身后追个不休，一睁眼就欠生活一个答案，“我该选什么”？你要是鼓励他们快速选择，调整心态，他没准儿会可怜巴巴地睁着一双无辜的眼睛告诉你，没办法，我就是这样一个纠结的人啊！

其实，不是没办法，只是不想有办法。“选择恐惧症”是你给自己的强大暗示，纠结是你给自己胸口上一针针文上的刺青，你只是不相信自己能快速做出一个选择。选择焦虑背后的第一层真义就是，你用自我暗示阻碍着自己快速做决定。

通常，我们认为自己是什么样的人，就会做出那样的人该做的事。你以为自己是善良的，所以你愿意帮助他人；你认为自己是诚实的，所以你才会拾金不昧；你以为自己是弱小的，所以你更习惯于寻求保护；你认为自己是纠结的，所以你才会在选择面前左右为难。

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