无论是性格内向还是性格外向的人，都有伟大的思想家、哲学家和音乐家，人体本身产生出的正能量不以任何性格为载体，只以思维活动有关，也就是说，无论哪一种性格，只要以积极的心态去思想，都是一种好性格。

你是内向型性格吗？内向是天生的吗？作为一个内向者，你有什么特别的优势，有什么方法可以让你克服在工作、恋爱、社会场合中的不适应？作为一个内向者的亲人，有什么方法可以帮助他（她）更好地发挥优势？

我们的文化重视并推崇外向的性格，因为美国是建立在个人主义至上的民族，他们看重公民要善于表达出自己的想法。我们重视行动、速度、竞争和魄力。所以，不奇怪人们都很排斥内向的个性。我们生活在一种对反思和独处持否定态度的文化之中，“走出去”和“做”是人们的理想。

当外向被人们理所当然地认为是健康发展的必然结果时，内向的个性就成了“让人敬而远之的另类”了。在某种程度上，性格内向的人未能实现应有的社会生活，他们注定要承受孤独和不快乐。

然而我们生活的世界中，不仅是由人的不同种族、不同性别影响形成，也是由人的不同性格塑造出来。我们性格最重要的一点，也就是科学家西格里所提出的“性情的阴阳面”，决定了我们更内向还是更外向。如果把各种性格定义为一个以内向和外向为两个端点的横轴，那么我们在这个横轴上的位置将影响我们对朋友以及配偶的选择，也将影响我们交谈、处理问题和示爱的方式。

内向者与外向者能够取得好的表现所需要的外界刺激的程度不同，内向的人需要的外界刺激不多，与密友喝喝小酒，玩玩填字游戏或者看看书，这对他们来说刚刚好。外向的人就不一样了，他们更喜欢接触新的面孔，在坡面滑雪，或者把立体音响调的很大声。

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