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第一章 平安快乐的14项法则 从悲伤中走出来

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几年前,我在一个电台的广播节目中被主持人问道:“你所学到的最重要的一课是什么?”

这个问题很简单:我所学到的最重要的一课,就是“思想的重要性”。只要知道你在想什么,我就可以知道你是什么人,因为我们的死穴造就了我们。我们的命运也取决于我们的心理状态。

曾经统治罗马帝国的伟大哲学家马卡斯·奥理欧斯说过这样一句话:“生活是由思想形成的。”

这是一句可以决定你命运的话。可以说,我们的命运如何,完全取决于我们的心理状态。爱默生曾说:“一个人就是他成天所想象的那种样子,他怎么可能成为另一种样子呢?”只要知道你心里想些什么,就可以知道你是一个怎样的人,因为每个人的性格特征都是由他的思想造成的。

我现在可以肯定地说,你和我所必须面对的最大的问题,就是如何选择正确的思想,事实上,这几乎可以算是我们需要应对的唯一问题。如果我们能够做到这一点,一切问题便可迎刃而解。

如果我们所想的都是悲伤之事,那我们就会悲伤;如果我们所想的都是快乐的事,那我们自然而然就可以获得快乐;如果我们所想的是不好的念头,那我们恐怕就不得安宁了;如果我们所想的是一些恐怖的情况,那我们就会恐惧;如果我们沉浸在自我哀怜之中,那别人都会有意躲开我们;如果我们所想的全都是失败,那我们就会失败。诺曼·温森·皮尔曾说:“你并不是你想象中的那种样子,而你却会是你所想的那种人。”

这样说,是不是在暗示我们都应该用习惯性的乐观态度去应对一切困难呢?当然不是的。很不幸的是,生命不会像这样简单化,但我却鼓励大家要尽力采取积极正面的态度,而不要采取消极反面的态度。

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