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第六章 口才储备篇——打开记忆的闸门 记忆的第二项法则:重复

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你也可以记住那些难以计数的资料——只要你能够经常重复,复习你希望记住的知识,并不断使用它们。

开罗的艾阿发大学是世界上规模最大的大学之一。这是一所回教大学,共有21000名学生。这所大学的入学考试,要求每位申请入学的学生背诵《可兰经》。《可兰经》的长度和《圣经·新约》差不多,要三天才可能背诵完。

中国的学生,也被称做“学童”,也必须背诵中国的一些宗教和古典书籍。

这些阿拉伯和中国学生为什么能表现出这样天才似的记忆力呢?

他们采用“重复”的方法,这也是第二条“记忆的自然法则”。

你也可以记住那些难以计数的资料——只要你能够经常重复,复习你希望记住的知识,并不断使用它们。把新词运用到你日常交谈,呼叫陌生人的名字中——如果你想记住他的名字。在交谈中谈论你演讲中的要点。使用过的知识和资料会让你加深印象。

但是盲目、机械地强记和复习,还远远不够。有效地重复,配合某种固定的思想特点去复习——这才是我们应该使用的方法。例如,艾宾豪斯教授选了许多没有意义的音节给他的学生们背诵,像“deyux”,“goli”,等等。他发现这些学生在三天的时间里,平均重复背诵38次这些怪字,居然可以把它们全部记下来,如果一口气重复读上68遍的话,也同样可以全部记下来。……其他的各种心理测验也显示出相同的结果。

这是对记忆力的一项重要发现。这表明,如果一个人坐下来,不断重复一件事,一直把它深印在记忆中为止,他所使用的时间与精力,恰好是在一定间隔的时间分段进行重复而获得相同结果的两倍。

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