有时候，在生活中我们不可避免忧虑，这时心态的平和就显得极为重要了。我们要努力培养自己平和自然的心态，让自己忧虑不安的心得到片刻的安静。当心态平和时，培养自己健康的、积极向上的生活态度。久而久之，你就能从容地处理生活中的每一件事情。

人生活在这个世界上，就注定要面对生命中必须承担的许多责任。对那些不负责任的人来说，为了能给自己的缺点和不幸找到借口，他们随时能想出一大堆理由。人在失败或是犯错误时，通常会指责别人，这种习惯与人类历史一样悠久。连亚当也会这么做，他为了开脱自己，就去指责夏娃：“我是在那个女人的引诱之下才去吃那个苹果的。”

一天，我的小女儿安想爬到冰箱上去，她端着小椅子摇摇摆摆地走进了厨房。我跑过去想阻止她，可是太晚了，她从椅子上重重地摔到地上。我抱她起来，她哭喊着，用力踢那把椅子：“都是这把破椅子让我摔跤！”

如果你和小孩接触过，你一定也听过这样的抱怨。在孩子们摔倒时，他们通常都会去抱怨无辜的旁观者或是周围的东西。可当他们逐渐长大成年时，如果他们还保留着这种习惯，麻烦就会随之而来。

要知道，承担自己的责任是走向成熟的第一步。勇敢地面对生活，你要知道，自己不再是那个摔倒了就只知道踢椅子的小孩儿。

但实际上，不负责任显然要简单得多。因为我们完全可以抱怨同事、老师、环境、或是跟自己的亲人发火。如果实在找不到可以怪罪的人，我们还可以说自己运气太差。

总之，那些不愿成长的人总能为自己的错误和失败找到借口。在他们看来，好像什么事都是针对他们而来的，整个世界都在和他们作对，搞得他们的生活乱七八糟。

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