锻炼他们的身体，让他们能够承受极端的温度、气候和条件，能够忍受饥饿、干渴和疲劳。在身体的习惯还未养成的时候，你可以教他们养成你喜欢的习惯，没有任何风险，而习惯一旦形成，任何改变都是充满风险的。孩子能够承受成年人所不能忍受的改变，他们的肌肉柔软而灵巧，不花力气就可以转到你指往的方向，而成年人的肌肉僵硬，唯有遭遇暴力，才会改变习惯的行为模式。所以，我们不必危及孩子的健康和生命，便可以使之强壮。假使真有些许危险，也无须犹豫，既然人生充满风险，那么，除了在危害最轻的阶段就去面对以外，还有什么更好的办法呢？

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