武道修炼。

分淬肤，淬筋，淬肉，淬骨上四重。

只有将这四个地方，练到极致之后，才能进行下一步修炼。

第五重天，就是炼髓，将骨髓练到如同水银般沉重之后，骨髓每一次震动，都能产生大量鲜活的血液，这些血液，也因为骨髓的强大，变得凝练无比。

此时，姜寒就在进行这一步的修炼，他将聚灵膏涂抹全身，无数的天地灵气汇聚而来，行府正好在一处灵脉的边上，此时就发挥了巨大的作用，姜寒只感觉浑身都包裹在一股清凉的气息之中，他知道，那就是天地灵气。

不过，此时的姜寒，还不能主动吸收，只能靠着聚灵膏的药力，慢慢吸收这些灵气，但饶是如此，姜寒也感觉自己的身体，正在发生快速的变化。

体内的血液，几乎每一刻都在被新鲜造出来的血液替代，这是聚灵膏还有骨髓炼到极致之后自然而然的变化，一个修炼者，只要将骨髓炼到极致，哪怕每天不修炼，第六重炼血也会慢慢完成。

只不过，过程会比较慢而已。

而此时的姜寒，则在进行另外一件事情。

到达第六重炼血之后，姜寒体内的伤势，基本就可以完全修复了。

他毕竟不能主动吸收天地灵气，靠着聚灵膏来疗伤，不可能将伤势完全修复，但第六重炼血之后，血液可以抵达人体的每一个角落。

人体是一个无比精密的机器，乃是造物主费尽千辛万苦，才造就出来。

别的不说，人体内，光是毛细血管就长达十万公里，那些主动脉静脉总共才多长？也就是这些毛细血管，才能将人体吸收的养分，送到身体每一个角落。

此时，姜寒血液渐渐被新鲜造就的血液替代，他就可以利用这一点，将自己的伤势，完全修复。

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