我们会告诉自己很多事情，比如说：

“这一次，我一定要争气！”

“我不可以再这样！”

“我要减肥！”

我们告诉自己，等于是向自己承诺。告诉自己的事情，不一定会成功。你告诉自己的，无论是要争气或是要减肥，即使最后没有做，大概也不会很难受。

告诉和实践是两回事，有些承诺毫无困难，另一些却是百般艰难。比如说，你告诉自己不要找他。

吵架或者分手之后，无论多么思念他，你也会跟自己说：

“不要找他！不要！”

不找他，希望他会找你，那代表他爱你和在意你。可是，等了又等，他还是没有找你。太可恶了！于是，你告诉自己不要找他。

已经过了很多天，他始终没有找你。你开始想，你和他其实是应该了结的，来个了结或许更好。再走下去，只会互相憎恨或者互相折磨。无论多么困难，你告诉自己不要找他。

日复一日，当思念一再从心中升起，你咬牙警告自己不要找他，就像戒毒一样，只要熬过这段日子，你便重生了。

你熬过了漫长的等待，熬过了思念的每一刻，以为自己已经不再爱他，他也不爱你了。只是，午夜里醒来，思念却像决堤一样。他为什么不找你？是否他也如此告诉了自己？

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