赵暖月看着母亲的动作，非常吃惊。这一套五禽戏跟仙草堂记录的五禽戏大同小异，只是在灵巧的地方表现出了女子的柔美，尤其是锻炼手指的时候，母亲的手指非常灵活灵巧，抖动的速度也非常快，赵暖月几乎分不清了！

等到夏莹玉一套做下来之后，有些微喘，但面色红润，气色更加好了。

“我总觉得你外婆教给我的这一套东西挺好的，所以这些年一直坚持，身材一直保持的不错，即使在怀孕生孩子之后胖了也能够快速瘦下来！原本我以为你生了孩子会胖的，想把这一套教给你，没想到你身材身材维持的挺好的！”夏莹玉笑了笑，解释说道。

赵暖月听到母亲的话，摇了摇头，说道：“其实我每天也做五禽戏的，这些都是我在仙草堂师娘教我的，跟你的动作大同小异！我比较对好奇的是你的手法！我要让自己的手指练得这么灵活，在我们中医上面就是十指连心，如果手指保持灵活的话，对上了年纪的人，具有非常好的调养作用！”

听到这话，夏莹月就给赵暖月演示手指上的动作。

只要能给赵暖月带来好处，夏莹玉不会有任何隐瞒。

赵暖月很快从夏莹玉的动作找到了规律，而且跟着学，虽然动作没有夏莹玉灵活，但是也隐隐能够感觉到这一套指法真得非常有效。

夏莹玉看到女儿学的这么认真，也非常开心，他觉得对女儿是有帮助的。

夏莹玉心里的亏欠，让她不好意思面对儿子女儿，但又不得不面对。

想着做一些事情，能够帮助儿子和女儿，这样她心里也能够心安理得一些。

赵暖月学会了指法之后，决定明天去仙草堂的时候告诉孙浩然，看看这一套指法对老年痴呆或者中风有没有好的疗效？

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