赵暖月看着母亲的动作,非常吃惊。这一套五禽戏跟仙草堂记录的五禽戏大同小异,只是在灵巧的地方表现出了女子的柔美,尤其是锻炼手指的时候,母亲的手指非常灵活灵巧,抖动的速度也非常快,赵暖月几乎分不清了!
等到夏莹玉一套做下来之后,有些微喘,但面色红润,气色更加好了。
“我总觉得你外婆教给我的这一套东西挺好的,所以这些年一直坚持,身材一直保持的不错,即使在怀孕生孩子之后胖了也能够快速瘦下来!原本我以为你生了孩子会胖的,想把这一套教给你,没想到你身材身材维持的挺好的!”夏莹玉笑了笑,解释说道。
赵暖月听到母亲的话,摇了摇头,说道:“其实我每天也做五禽戏的,这些都是我在仙草堂师娘教我的,跟你的动作大同小异!我比较对好奇的是你的手法!我要让自己的手指练得这么灵活,在我们中医上面就是十指连心,如果手指保持灵活的话,对上了年纪的人,具有非常好的调养作用!”
听到这话,夏莹月就给赵暖月演示手指上的动作。
只要能给赵暖月带来好处,夏莹玉不会有任何隐瞒。
赵暖月很快从夏莹玉的动作找到了规律,而且跟着学,虽然动作没有夏莹玉灵活,但是也隐隐能够感觉到这一套指法真得非常有效。
夏莹玉看到女儿学的这么认真,也非常开心,他觉得对女儿是有帮助的。
夏莹玉心里的亏欠,让她不好意思面对儿子女儿,但又不得不面对。
想着做一些事情,能够帮助儿子和女儿,这样她心里也能够心安理得一些。
赵暖月学会了指法之后,决定明天去仙草堂的时候告诉孙浩然,看看这一套指法对老年痴呆或者中风有没有好的疗效?
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