诸颜奕轻笑道:“春天喝花茶,是以花入茶,比如你们刚才买的玫瑰花就能制成花茶,玫瑰花茶理气解郁、活血散淤,对女人就特别好。金盏花含矿物质磷和维生素等。
像我这种未成年人,一般一年四季都喝花茶,不过因为你们是客人,所以今天我才破例喝着绿茶。
对于成年人来说,夏天喝绿茶是最好的,绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌,还可以提神解困。不过倒了秋天,天气比较干燥了,就不适合喝了,还是喝青茶比较好。
秋天开始,我们华夏人都喜欢吃大鱼大肉,俗称养秋膘,但是吃多了鱼肉,对身体不好,青茶可以减肥,可以瘦身,更具有抗肿瘤、预防老化功效,青茶还能提高人的听力,尤其对于男人来说,帮助男人听力的效力高过女人。
冬天喝红茶,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中‘富含的黄酮类化合物’能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的病率。”
“你们华夏人真会享受。”考尔听了不觉感慨一句。在他们的国家早就听说华夏人对于吃这方面是非常有讲究的,他还很不以为然,但是如今听了诸颜奕这番话,他觉得果然不愧是传说中那个吃喝讲究的国家。
诸颜奕轻笑点头:“这一点我也承认,我们华夏人相对来说真的非常会享受的,所以我们的美食也非常多样化,不过也是因为如此,我们华夏人更加注重了食物对我们人体的作用,从而达到养生效果。”
“食物养生啊。”这一点,考尔他们还是第一次听说。
“当然了。”诸颜奕轻笑道:“不说那些复杂的,只说你们平常的好了,你们渴了是不是要喝水啊。”
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