从城主府出来后，林云便立即赶回青云商会，将所有材料集齐，开始炼制。

短短十分钟，一枚晶莹剔透得反射耀眼光芒的丹药出炉。

毫无疑问，这便是十品洗精伐髓丹！

与锻骨粹体丹一样，洗精伐髓丹也是四级丹药。

但它却比锻骨粹体丹更加珍贵稀有，更具价值。甚至在禹州主城，也都难得一见。

在将洗精伐髓丹炼制好后，林云便让苏艳红准备一间密室让他闭关。

洗精伐髓的过程，同样也十分艰难，甚至不比锻骨粹体好受。

正是因此，林云才没有让林樱和张伟服用的打算。

因为这种痛苦，目前只有他才能承受。

在封闭的石室中，目光幽冷深邃的林云，就盘膝坐在石盘上。

他毫不吝啬吞下洗精伐髓丹，然后打坐运行，洗精伐髓就此开始。

半响之后，乌黑汗水不断从他体内排出，浸透全身衣物。

不仅如此，还有很多黑色沉淀物，陆续从他体内排出。

这些沉淀物，便是这幅身体沉积的后天污秽。

人出生后，吸后天秽浊之气，食五谷杂粮，常年累月，就会在体内残留形成杂质。

将这些杂质堆积起来，可以形成人头颅大小的体积，占人体总质量的两成！

次日清晨。

盘膝打坐中的林云睁开双眼，从口中吐出最后一口浑浊气息，感觉神清气爽，精神百倍。

此时此刻，他全身衣物已沾满污秽的杂质，身下的石板上，还有一滩黢黑的粘稠物。

毫无疑问，他已经排除所有后天污秽，完成了洗精伐髓。

林云立即内视自身，发现体内已经没有什么污秽杂质。

他立即站起来活动，明显感觉身躯变得轻松许多，仿佛解开了无形的枷锁。

根据林云的判断，自己体重减轻了两成，速度提升五成，日常消耗减少了四成，耐力同样也增加了四成。

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