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长风大酒楼在真武主城内，算是很有名气的一座大酒楼，各方面设施配备很齐全，有练功房之类的地方。

练功房分上中下三个品级，下品练功房提供凡铁桩，中品练功房提供精铁桩，上品练功房提供宝铁桩。

陈宗离开易武大厅返回酒楼后，直接租了一间上品练功房，一天就得花费十万白玉钱。

“真是寸土寸金。”陈宗暗道，苦笑不已。

购买一把珍铁剑，花费三十万，购买一本地级上品散手武学，花费一百七十万，购买十粒中品练劲丸，又花费一百万，十粒中品回劲丸，又花费一百万。

八百万白玉钱，一下子就去了四百万。

练劲丸和回劲丸都是练劲境的丹丸，分为下品中品上品，据说还有一个极品，正常情况下，下品练劲丸和回劲丸适合练劲境初期武者服用，毕竟武者的体魄会有一个承受度，服用丹丸会带来一种无形的负荷。

比如大多数练劲境初期武者若服用中品练劲丸或者回劲丸，那不仅起不到用处，还会加重身体的负担，进而造成损伤。

陈宗不同，锻体功三重练成，铜皮钢筋铁骨之下，令得一身体魄远胜同等级武者，哪怕是对比练劲境中期武者来，也丝毫不弱，有足够的承受能力，再者，气血境时达到大圆满，气血纯阳成就无漏之身，又是一个极大的优势。

“我先来试试中品练劲丸的效果如何。”暗道一声，陈宗取出一粒中品练劲丸，若是在真剑学宫内，这一粒中品练劲丸必须花费二十剑勋才能够兑换到。

一粒吞入肚中，化为热流弥漫开去，随着大混元劲的路线运行起来，迅速被炼化转变，壮大一身内劲。

一年多的修炼，尤其是在大混元劲突破到第四重后，修为直接逼近练劲境二转巅峰。

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