鸠摩罗什约生于公元344年，卒于413年。其祖父为天竺国宰相。其父鸠摩炎，放弃继承相位的权利而出家，并越过葱岭，来到龟兹〔qiuci丘词〕国(今新疆库车一带)，被龟兹王尊为国师。龟兹王有个妹妹，当时20岁，许多王公贵族要娶她，她都不嫁，偏偏看中了鸠摩炎。国王很高兴，硬是迫使鸠摩炎娶了她。婚后怀孕，生下了鸠摩罗什。古人说鸠摩罗什是天竺人，是指籍贯而言；现在有人说他是中国人，是指出生地而言。不管怎样，他本身就是中印文化交流的体现，也正由于他的特殊身份和先天条件，为他成为中印文化交流史的伟人奠定了基础。

鸠摩罗什聪明过人，七岁时随母出家，读佛经常能过目不忘。九岁时，他跟随母亲西行，翻越葱岭，渡过印度河，到达今天的巴基斯坦境内和克什米尔一带，并在那里跟随著名的佛学大师盘头达多学习。由于他天资聪颖，学习刻苦，很受老师的赞赏。久而久之，他的名声大了起来，连国王也知道了。于是，国王把他召进宫里，并召集佛教以外的人士来与他辩论。一开始，那些人只是把他当做无知少年，出言不逊，哪里知道鸠摩罗什当时已经满腹经纶，而且思维敏捷。鸠摩罗什抓住那些人言论中的漏洞，立即予以反驳。他的谈锋犀利，有理有据，使在场的人无不惭愧和叹服。从此，国王对鸠摩罗什也另眼相看，并提高了待遇：每天供应一对腊鹅、好米好面各三斗、乳酥六升；还在他所居住的寺里安排了五个僧人和十个沙弥(未到正式出家年龄的小僧人)，专门为他服务。这在当时当地已是最高的待遇了。在他12岁那年，他的母亲带他动身返回龟兹。他们在途中逗留了数年，鸠摩罗什也趁机学习了一些佛教以外的印度古代知识。他的名声越来越大，龟兹王亲自把他们母子迎接回国。鸠摩罗什20岁，在王宫受戒(接受佛教的全部戒律，正式成为和尚)。他在印度时，跟随盘头达多学的是小乘佛教理论，而在他回国以后的一段时间里，他学习的是大乘佛教的理论。在他看来，大乘佛教理论比小乘佛教更加精深、更严密。有一天，他的印度老师盘头达多来到龟兹，与鸠摩罗什探讨大乘佛教理论。鸠摩罗什反复地向老师解释和说明大乘佛教的理论，经过了一个多月的说服，他的老师竟然被他说通了，并改信了大乘。最后，盘头达多不无感叹地说：“我是你的小乘老师，而你是我的大乘老师。”

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