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冲着远处看台上的聂方平和温同师挥了挥手，叶钦再次低头，将注意力转移到了跑道上来。

昨天在混合通道区，他和三人有短暂的交流，严凝老师见到他之后的情绪似乎不高，眼神有些复杂，叶钦也搞不清缘由。

另外就是校长温同师，反而一直很热切地找聂方平教练说话，那个教导主任则时不时在旁边插上几句话。

至于他们说什么，叶钦也不知道，只是刚说了几句话就被聂方平赶去洗澡换衣服了。

但叶钦心里不知怎么就很高兴，尤其在知道三人在现场看他比赛之后，那股从集训开始到进入左海市比赛，隐隐约约萦绕在心里的疏离感不知怎么就突然消失了。

他说不上来是一种什么样的感觉，但就是很安心。像是人一直坐船在水上飘荡，突然上了岸踩到了陆地。

踏实，安心。

叶钦轻轻地呼了口气，看着身前几米远的起跑器，还有前方弯曲延伸的跑道，渐渐的放空身心，不去理会周遭所有的事物。

大赛之前要专注，专注于比赛，专注于跑道。

这是聂方平集训的时候和他讲的，男子短距离项目对于选手的考验是全方位的，其中一个就是注意力集中的问题。

这不仅是体现在起跑反应快慢的问题上，还体现在一种全身心投入的竞技状态。

中场距离项目可以在起跑之后慢慢调整状态，在一圈圈的跑动过程中逐渐让身体兴奋起来，找到节奏，状态越来越好。

但短距离项目没有太多这样的时间给选手调整，400米的话还算是能够可以稍微的调整一下，以后期发力来超越对手，200米就不行了，要更加集中精神。

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