宋度宗，名禥，曾名孟启、孜、字长源。是太祖十一世孙，理宗侄。父嗣荣王与芮，理宗弟。母黄氏。嘉熙四年（公元1240年）生，咸淳十年（公元1274年）卒。终年35岁。

赵孟启的生母黄氏是其父赵与芮发妻李夫人的陪嫁女，名为定喜。身份低微，故怀孕之后曾吃药堕胎未果，才生下孟启。孟启口舌迟钝、呆头呆脑，皇族中却皆认为他“资识内慧”，“言必合度”。宋理宗在位多年，嫔妃如云，只生过一个儿子，又不幸夭折。因而皇位继承人就必须从近支宗亲中选择，理宗看中了孟启这个孱弱的侄子。

宝祐元年（公元1253年）正月，理宗诏立孟启为皇子，赐名赵禥，后又赐字邦寿。不久，将他封为忠王。正定元年（公元1260年）六月，孟启被立为皇太子，赐字长源，成为正式的皇位继承人。

当皇太子，对生性愚钝的赵禥来说并非易事。每天鸡叫头遍，他就要赶到理宗那里问安。鸡叫二遍回宫。鸡叫三遍时，前往会议所参决政务。天明之后，要到经筵听讲，经史子集一齐来，他没有任何闲暇，赵禥感到乏味极了。可是，理宗对他要求极严，经常去抽查他的学业。答得对，赐坐赐茶，答得不对，就得站在那里听候教训。

1264年，赵禥登上了皇帝宝座。他不愿意再像当太子时那样受苦，一切军国大事均交给大臣料理，故而即位后再也不临朝听政。迫于无奈，百官齐集祥曦殿上表，请他上朝，他根本不予理睬。赵禥即位时24岁，短暂的一生整个精力都用在酒色二字上。

懒于料理国事的赵禥依然信用贾似道。贾似道在理宗时专横跋扈。但在立嗣问题上则力排众议，有功于赵禥。赵禥知恩报恩，每次视朝都答拜贾似道，称他为“师臣”而不名。朝臣惧于贾似道的赫赫声势，都称其为“周公”。

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