三天瞬眼即过，两人又有点不愿动身了。这三天他们像回到了那傅君绰的埋香之地，恢复了浑浑茫茫的心境，不分昼夜的埋首练功，只在听到人声时才先一步躲了起来。

能目睹跋锋寒与欧阳希夷这令人惊心动魄的一战，对他们的益处实在非同小可。以前他们练功因乏人指点，总像盲人骑瞎马，又或似在没有箭靶的情况胡乱放箭。但今趟他们却有了明显的指引和目标，明白精神、真气、战略三者必须合而为一，才能做得真正高手。

连他们自己都不知道，从《长生诀》学来的练气之道，本身已是专讲精、气、神的无上妙法。这刻给他们误打误撞下、竟无意中掌握了其中精髓，故虽只是区区三天光阴，却使他们在武道上得到了裨益终生的突破。

两人商量过后，决意多留七天。就是此一决定，使他们避过了一场灾祸。王世充当晚对他们动疑后，找来沈乃堂说话，知道他们曾和杜伏威在一起，那才知道当面溜走了两个宝，忙发散人手，四出搜捕。同时通知正在附近的宇文阀另一号人物宇文仕亲来主持。差点把东平郡都翻转过来，才认定两人已逃远了。换了这搜捕行动是由杜伏威主持，定会看破两人仍留在城里。但字文仕那想得到两人如此沉得住气，五天过后，便将搜捕网撒往邻近的郡县，再不着意于东平。

到第六天早上，两人心念素素，又觉练得有点气闷，寇仲道：“娘不是说过练功最好在有意无意之间进行吗。这两天下知是否太刻意了，反有点心浮气躁的感觉。”

徐子陵同意道：“我刚也在思索这问题，娘说过练内功至紧要是调节火候，寒热适中，我们这么埋头埋脑的苦练，看来是过火了，好象该暂时放缓下来。”

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