清晨，天蒙蒙亮的时候，林涛和常佳丽同时睁开了眼睛。

原本白净的床单下面出现了一片污泥般的污浊之物，常佳丽睁开眼就发现自己坐的位置被污染了。

“呀，这是什么东西？”

常佳丽娇呼一声，直接从床上窜了起来。

林涛疲惫的笑了起来，“大呼小叫什么，这不都是你身上的东西……”

“这……这不可能！”

常佳丽一脸的不信，“我每天都洗澡，身上怎么可能这么脏！”

林涛不理会常佳丽，坐在床上神了伸懒腰，随后说：“感受一下你身体有没有什么变化？”

经过林涛这么一提醒，常佳丽用心的感受了一下，还真和以外有所不同了，原本因为常年工作积累的疲惫感仿佛在一瞬间全都消失了，而且浑身上下的毛孔就像是张开了一般，全身上下都在用心的去呼吸，连皮肤都更加白里透红，好似婴儿肌肤一般。

“这是怎么回事呀？”

常佳丽不可思议的感受着这一切，惊诧的看着林涛问道。

林涛神秘一笑，说：“知道打通任督二脉的好处是什么吗？”

“是什么？”常佳丽瞪大美眸等着林涛的答案。

林涛道：“打通任督二脉可以替你排除出身上的污浊之物，使得全身的经络畅通，你有没有发觉你现在浑身轻飘飘的，恨不得有一种一弹跳便能飞起来的感觉？”

“嗯嗯嗯……”

常佳丽深以为然的连连点头。

林涛继续说：“这些都是打通任督二脉的好处，这也是我为什么说打通任督二脉之后修炼内力更加事半功倍的原因，待会儿我会教你打坐入定的修炼方法，你每天下班回家后，可以以打坐的方式入睡，这样一来，日积月累，以后你的内力会渐渐提升起来，到时候别说是强身健体了，就是一口气打十个八个强壮的男人都不再话下。”

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