他忽然记起《逍遥诀》经中要义分明说道：

“其大智若愚，大巧若拙，智慧冥冥，即生妙心，妙心即人身之真气，一呼一吸之妙用，转天罡，斡斗杓者，非妙心不能为力，（天罡即是北斗）天罡主生，在乎斗杓，斗杓指处，即有生气，故能运天罡之杓，则能转杀为生矣。”

这转杀为生，分明即变害为益，若能将《逍遥诀》运用之妙，存乎于心，那便可以在运功一呼一吸之间，不仅内伤可愈，而且是大有卑益。

高吟天想到此处，心中豁然有悟，当下虽然膝不能盘，心中意念则与《逍遥诀》中意念合而流转，依照经中法门调息，口中默默念道：

“与天地合其德，与日月和其明，六神合集，精从内守，神与精凝······”

此时他口中轻念，身心便依此呼吸运转，凝神静气，霎时间丹田中真气流动，刚柔互济，更显得活泼非常，冲开所有关穴。

继而遍于四肢百骸，赤阳子在他周身所点之穴道，无不迎刃而解；那《神龙小无极》与《逍遥诀》的威力，这时方才显现出来。

赤阳子这些天来一直提着一人，在山间奔走，怕行藏泄漏过早；大山之间沟森林密，几曾见过如此美景。

他这一身大多半时间都在天山之中习武，眼中都是一派莽莽苍苍的冰雪世界，是以在将水囊装满之后，便向周围多看了几眼。

等到他转身回来，见高吟天依然在大树下横卧，手中拿着干饼却一口没吃，目不远视，心无旁骛，如非被他用棕绳捆住，倒似在练一门精深的内功。

赤阳子心头虽然诧异，但仔细一想却又不对，自古道、佛两家修行各有所持，虽然功法有别，但姿势均各大同小异，或坐或卧，绝没有他这样横躺着炼气的道理。

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