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当天傍晚，江澈出门吃饭的时候顺带买了一叠质地不错的宣纸，另外买了一瓶墨水和一只毛笔，都是最普通的。

回到房间把纸裁了，用针线钉好，变成一本简易的线装书。

被逼着学了那么多年的毛笔字终于派上用场了。

在封面上写下《九转金身诀》五个字的时候，江澈有点儿羞愧，纯真年代，两世为人，重生者诈骗来了。

里面的内容换成了蝇头小楷。

江澈将它分成三部分。

第一部分是主体，江澈把那天跟赵武亮说的话，包含的理念，做了整理和补充、完善。

总之还是那个目的，试着让太过沉迷和狂热的人换条路走，去营造所谓的平稳气场。回家、工作、过日子，累了就躺下休息，生病了就去医院看病……

因为气功，只是后天功法阶段，因为这样，才能有平稳气场。

第二部分，为了保持前后言论一致，也为了容易让人相信，江澈根据网络小说整理了一整套境界体系之后，又依照时下气功宣传常用的方式埋了几个感知坑。

比如眉心发热，比如掌心黑洞……

这些其实都是当人对身体某个部分过度关注，过度用力之后会出现的正常现象，但是沉迷其中的人，就是会产生主观误会。

第三部分最难写，因为这既然是份功法，就不能没有修炼模式，哪怕只是像时下气功有的那样的各种奇葩姿势和动作。

江澈想了半天，先上了几段小说里常有的关于修炼的描写，比如什么气息如线，气息如泉之类，大小周天循环之类的。

然后，一切动作、姿势和呼吸法门，他决定都按瑜伽来。

前世因为入股过朋友的瑜伽馆，这些东西江澈知道得不算少，写的时候改头换面弄得玄幻一点，其实本质上，它还是瑜伽。

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