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叶无忧看到屋外皎洁的月光，顿觉时机尚可，便放下书，从屋内走了出来。

午夜的风凉凉的，有些沁人心脾。看了这么久的书，他也基本熟悉了吐纳天地之气的要诀，趁着这夜深人静之时，正好可以练练手。

小院有个圆形的石桌，叶无忧灵机一动，往石桌上一跃，然后便盘腿坐了下来。

“不错不错，是一个练功的好去处。”

他心满意足的笑了笑，开始有模有样的打起坐来。

天地之气乃是修炼之根本，武修的力量大都来自这天地之气在体内淬炼以后的精华。

叶无忧先深深地吸了一口气，然后又长长的呼了出来，顿觉身心舒畅。

因为是刚入门，所以不宜操之过急，待整个身躯都放松下来以后，他这才开始在心中默念吐纳的口诀。

随着口诀，他开始尝试调动体内真气的运转。

果然，这口诀一出，身体便隐隐有了变化，能清晰地感受到体内有一股莫名的能量在慢慢流动，顺着自己的身体，顺着自己的每一条经脉。

这种感觉实在是太奇妙了，叶无忧没有丝毫犹豫，继续按照口诀尝试控制着这股力量吸取天地之气。

刚开始有些不明显，但在屡次的努力之下，这股力量仿佛与天地之气接轨了一般，疯狂地将天地之气拉入体内。

而此时最直接的感受便是身体中仿佛吹起了阵阵凉风。

慢慢的，意识中竟然有种七窍连通的感觉，似乎可以用嘴巴看，用眼睛听。

叶无忧有些小激动，这些感觉跟书上描述的基本一致，没想到第一次修炼就如此顺风顺水。

他的意识渐渐沉浸在了这股能量中，随着能量游走周身，他几乎可以清晰地看到体内的血管脉络，看到小腹处那颗闪闪发光的金丹。

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