早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃。
秦余揉着眼睛,天气越发的冷了,有时候被子总是要把他裹得紧紧的,不让他起来。
但,在这个洗澡要靠吼,起床要靠爆发力的时期,每天坚持早起,可以说是一个非常良好的习惯。
抻抻脚,十根脚趾相互坐着运动,等身体热一点时,立马从床上跳起来,穿好衣服裤子,又做了一会儿俯卧撑。
有氧运动前,做一些无氧运动,可以更加有助于锻炼,而且俯卧撑做完,身体热热的,外面的寒冷便也消去大半。
十月的冬季,在南方还不算太冷,但冰凉的冷风吹进衣领里,吹过耳边,让出门的秦余仍能感到一丝的刺骨。
不熟悉尼山的山路情况,今天便改换运动的方式。
爬山,除了会让你的大腿粗起来外,没有其他特别的伤害,而且对人体有很大的帮助。
秦余爬了半个时辰,等回厢房时,已经是辰时了。
等洗漱一番,小六早就过来帮他收拾床铺,还送来早点。
秦余一边吃着,一边听小六说八卦。
小六说着话,很快就提到昨晚自己见到的一件惊人的事,只见他道:“公子,昨晚上六儿和其余几位公子的小厮们住在一个房间里,到子时,听到隔壁传来激烈的吵闹声,等我们听清楚他们在吵什么时,公子,你知道我探听到什么消息了吗?”
秦余喝一口豆浆,笑着摇了摇头。
小六煞有介事的讲起来,原来住在隔壁的是雁荡书院的小厮们,而与他们争吵的,却是六才书院的书童。
秦余问他们争吵的原因,小六把他知道的大概讲了出来。
“你说什么?”秦余听后,惊讶地站起来,嘴唇边上沾了一抹的白。
小六气愤道:“那雁荡的人也不知从哪里请来了靠山,要让雁荡直接拿到这次大赛的冠军。听六才的人讲,他们的公子们已经被六才山长给气得半死,更有的人打算今天便离开尼山。”
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