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所有学员一起站起了身来，蹲着马步听着口令开始练习蓄力。

吕超这大半年来，大部分时间都在修炼《震荡拳》，因为有丫丫这充电宝的存在，内力恢复得特别快，轰出的拳少说也有数万拳了，可能还更多。

其他人可没有这待遇，内力耗空之后，要么花大价钱用药补，要么等几小时后内力慢慢恢复，修炼的效率肯定没有吕超这么高。

但是吕超进行了这么久的高强度修练，每一拳轰出去，仍然只能消耗一点内力，所以杀伤力上限一直无法提升。

《震荡拳》里面并没有提到蓄力的技巧，只是说拳法熟练之后威力自然就会提升，吕超只当自己拳法还不够熟练，所以也只是继续一味地继续练习。

今天听单舜讲了课之后才知道，他先前没有能提升拳法的威力，原因不是拳法熟练度不够，而是没有掌握合适的方法。

吕超修炼了太久《震荡拳》一直没有突破，然后还一直用一点内力轰击，让他的《震荡拳》基础打得异常稳固。

在他按照单舜讲述的办法进行蓄气、并训练了几次之后，他很快就可以在意念中进行二次蓄力了。于是他试着用同样的方法进行了三次蓄力、四次蓄力，直到第五次蓄力的时候，拳头上的气才开始向体内消散。

这意味着，现在的他，最高可以四次蓄力？

蓄力出拳比正常出拳速度慢，单舜为了让学员们能更清晰地体会蓄力的过程，也有意再次放慢了口令出拳的速度。

十几分钟之后，大部分学员的内力消耗过半，单舜让学员们停了下来。

“单尧，你过来不蓄力打一拳。”单舜在学员们休息的时候，点了单尧的名字。

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