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大临市。

大临第三中学操场上。

上午，第三节课，初三一班的体育课。

此时，半边操场上是踢球的学生们，另一边则是正在做日常训练的易乐。

“加速！加速！还有两组！”

“起跳时，尽量伸展身体，冲刺时一定要全力冲刺。”

正在踢球的学生们显得心不在焉，他们看着另外半边操场上的大哥哥挥汗如水的训练，而他旁边还有一个漂亮的外国姐姐正在呵斥什么，尽管他们听不懂，但这可是外国教练哎，一副不明觉厉的样子。

易乐正在进行体能训练。

十米折返冲刺+波比跳。

两端放着鞋子，隔着十米的距离，这个十米的距离，易乐要全力冲刺，等触碰到鞋子的瞬间就要起跳，随后再次折返跑向另一端，从而反复进行。

这种训练对于体能的提高有着良好的效果，而在曼莎.克莱顿的监督下，易乐也开始了新一天的训练。

球鞋踩在柔软的草皮上，感觉还不错，尽管比不上俱乐部专业的草皮，但已经很好了。

他记得三年前，大临第三中学的操场可还是一片黄土。

这三年来的变化确实很大。

呼哧呼哧呼哧！！

易乐剧烈的喘息，胸膛好似要炸裂一般的痛苦，双腿也在打颤，但他只能咬牙硬挺。

耳旁是曼莎.克莱顿的呵斥声。

“加速！加速！加速！最后一组，跳起来，OK，休息五分钟。”

易乐砰的一声直接仰躺在草坪上，脸颊上汗水直流，不断的喘气。

此时，正在上体育课的易伟宏小心翼翼的走了过来，手里拿着一瓶水，地给易乐，道：“儿子，喝瓶水吧。”

易乐摆摆手，喘气道：“爸，我现在不能喝。”

易伟宏也是有专业素养，知道运动员剧烈运动后，不能立即喝水。

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