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庞天明摇摇头将心中的想法摇出脑袋。

此时他已经将太极拳施展了一遍下来。

那三十六式炮锤虽然力量比太极拳要强，但是他的健身效果却是不如太极拳。

相反，打着炮锤，庞天明感觉到自己的力量消耗得很快，那气感也随着他的攻击而打出身体之外。

被他身体所吸收的力量却是没有多少。

呼！

庞天明呼出一口气，将喉咙之中的浊气呼出外面。

回到了床上，庞天明便开始运转无上心经。

这段时间以来，庞天明也很少入睡，因为在修炼无上心经的时候，他的精神也是很快的被恢复过来。

不，是比睡一觉还要精神，而且，他也能够感受得到自己的气旋一点一点的扩张。

身体的素质也一天比一天要好。

无论多疲惫，只要坐下运转无上心经，都能够很快恢复状态。

越是修炼，庞天明就越是感觉到无上心经的深奥。

不知不觉，庞天明便感到心中微动。

不用睁开眼睛，他也感受到现在的时间已经是早上八点钟。

时间过得可真快！

庞天明睁开眼睛，果然看到面前挂着的时间上面显示着八点的时间。

呼！

庞天明吐出一口气，一股白色的浊气自他的口中喷射而出，如同一支箭一样，凝而不散。

那白箭在落在墙壁上时才开始消散而去。

庞天明知道，那便是气劲。

起床，伸展了一番筋骨，洗了个澡，庞天明便走出了门外。

或许是之前练武的原因，庞天明现在已经养成了一个习惯，那就是晚上和早上各洗一次澡。

出了房间门，庞天明便看到邓秀珠已经给他准备好了早餐。

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