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想了一下，她先弄了一个凉拌黄瓜，她家乡吃的那种，就是将黄瓜削皮后切断拍碎，然后加入盐和醋腌制，不像外面的人，还要加什么辣椒香菜蒜泥之类的一堆东西，当然，不是说那样不好吃，事实上除了香菜其他她都挺喜欢的，但是她更喜欢从小吃到大的这种。

其实她更喜欢搓丝，可惜这里没有搓丝的工具，她觉得搓丝后黄瓜更加入味，但是这里不是没有工具嘛，她又不想要手动切丝，还是拍碎吧。

然后她用面粉做了一碗胡辣汤，嗯，这个也是她家乡版本的，将香菇和肉切丁，然后翻炒，加水煮沸，再将搅拌好的面粉汤倒进去，汤瞬间变得粘稠，其实用淀粉更好，可这不是没有嘛，再加入切碎的辣椒和醋调味。

之后又做了椒盐排骨，红烧肉，清蒸鱼，红烧鱼，醋溜白菜，凉拌茄子，幸亏这个世界有醋，毕竟醋也算是酒的副产品，有酒就有醋，可惜没有酱油，虽然她就会一些常吃的家常菜，但是在这个世界也够了，而且，不是还有菜谱嘛。

主食是馒头，其实这些她还是比较喜欢配米饭，就是不知道这个世界有没有稻谷，将东西一一端出去，加文教索尔如何使用筷子。

两人吃的都很不错，不过索尔的确是吃的很少，之后沐音就在这里开了店，第二天就有好奇的学生上门，发现这里是饭店，味道还很香，就不由好奇的点了一些尝尝，之后就不可收拾了。

每天都有不少的进账，沐音当然高兴，当时也很累，幸好平常还能听到那些学生讨论一些关于修炼的事情，沐音一点一点的总结，基本上可以确定了魔法的修炼方法。

说起来，魔法修炼并没有什么功法心法之类的，它的方法相当的简单粗暴，以精神力沟通元素能量，然后将他们引导进入体内就算是成功了。

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