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6.6－6.13感谢书友鼓励及如何“炖”药膳

平安感谢书友張龍，书友100529220951578，迪迪丝，书友100218183638632，书友091215215103673，书鱼2，书友711215552；

感谢书友FCloud，a2elephant，书友100218183638632，开心珞巴，～刑天～，书友090607223850475，慢骆驼，莫颜年，pipboy；

感谢书友坏坏的鱼123，逍遥小灭，oldcatxMarco，逍遥小灭，oldcatxMarco，水果园子，黑色流岚，老头子0071；

感谢书友songdehua16，书友090126215124970，书友100606192928047，绮水非雨，abclong

，cczx，神风无影，落日〓之剑；

感谢书友木成三，书友100606112405046，一道酒，rcliu，雲隨風飄渺，椰果猫猫，空晨，flyflz，紫色琳，

平安感谢你们的打赏和支持，谢谢，万非感谢，以书交友，能得到你们的支持，实是平安的最大荣幸，谢谢，诚心诚意的感谢！

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中国药膳烹饪炖菜，是把一定的食物原料与药物相结合，加入调料烹制而成的色、香、味、形俱佳，又能治疾病，保健强身的菜肴。

药膳炖菜烹饪的具体方法是：先将食物在沸水锅内氽去血污和腥味，然后放入炖锅内（炖锅选用沙锅、陶器锅为佳）加入姜、葱、料酒及适量的清水炖成清汤，用武火烧沸，撇去浮沫，再改用文火炖至酥烂，加入调料即成，保持其原汁原味。

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