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第5章:入学

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狄胜天让狄筱绡看好演示,牢记无相功基础篇讲解:

六合归一,精、气、神为内三合,手、眼、身为外三合,内外相合,才能意、气、劲相连,动作流畅连贯,发挥出全身的功力。外练身、基、马,内练精、气、神。

身是指筋、骨、皮。筋指的是肌肉和韧带,是人发力的源泉;骨则是人的全身骨骼,在技击中会有频繁的对抗,打铁还需自身硬,需要自身骨骼坚硬才行;皮是指皮肤在接受外界刺激后,能迅速条件反射传入中枢神经,经过分析判断,使身体做出相应反应。

基是指肩功、肘功、腕功、腿功四者的协调配合,练就四大主攻部位的灵活度,使之既能独立自如,又能协调一致。

马是步法,包括胯、膝、足的锻炼,使得下盘稳固、灵活,变化规则不能被对手所预判。

精是构成人体和维持生命活动的营养精华;气是人体运载能量,在经脉中流通的元气;神是指人的五脏六腑,四肢百骸一切生命活动的支撑,它是人潜力的集中表现。

当内劲和基本功练到一定火候,可以练习无相功中三门实战功夫——开碑掌、靠山崩、逍遥游。

开碑掌是一套攻防于一体的掌法,以攻代守,攻中有守,以掌法巧妙施展破敌攻击的技巧,需要走气手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经六条经脉,集六条经脉的元气增强掌力,掌法行进看似缓慢,实则迅若闪电,其攻防套路设计巧妙,小幅度的移动,配合元气加成的格挡,就可以拦截下对手发出的攻击,并顺势发起劈、锤反击,侧为刀,可劈砍敌方肢体和脖颈,平为锤,可一击震断敌方骨骼,震伤内脏;

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