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晚饭过后。

慕景池送老妈老爸和玲玲一起回家，也是本着饭后运动运动消消食的想法，陪着老妈走了一段路程。

回来的时候，看到小区体育场里面有不少的人在里面打篮球，不由得想到自己好似有一段时间没有运动了。

于是，拿起手机打开天猫商城，挑选了一幅乒乓球拍。

不论是前世还是现在，慕景池对于篮球都不擅长。他喜欢的是足球和乒乓，网球和羽毛球也会一点。

而之所以下单买乒乓球拍，是因为老季也喜欢玩乒乓，有助于家庭环境的培养。

回到自己家中，慕景池直接钻入书房。

休息已经休息了一个白天，晚上也就要开始学习了。

学习是一个持续性的过程，务必要让学习成为一种习惯，以习惯性的力量督促自己学习。一旦休息完整的一天，那么对于整个学习过程而言，就是一种中断。

不只是打断了自身的学习节奏，而且也打断了学习习惯。

有了第一次，就会有第二次，然后就会有无数次。慢慢的，学习习惯就会被自己亲手所埋葬。

就如同网络小说作者的更新一样。

一旦更新请假的次数多了起来，作者享受到了不更新的好处，就会让更新的节奏断掉，慢慢的惰性就出现了，最终造成太监。

所以，哪怕是只学习十五分钟，半个小时，这个学习的过程是必须要有的。

而且最好是具备有仪式感的学习。

什么是仪式感？

最简单的仪式感，就是认认真真仔仔细细的调整好座椅，调整好书籍和笔记本的位置，替换好的签字笔的笔芯，在旁边放置好水杯。

调整手机为静音，关掉手机的网络，摒除外界的干扰。

这就是最为简单的仪式感，这会让自己给自己造成一种足够强烈的学习环境暗示，使得自己沉浸在这种学习环境中。

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