又是消耗人体力的一天!
青道的小伙伴**练的很惨~
前两天,属于压榨体力的阶段。不管是谁,面对如此单纯粗暴的锻炼方式,都不会很快适应。
泽村相对而言好一些,因为他现在正在练习新的挥棒。
原本教练组只是想要让泽村试一下,看看行就提上日程,不行就算了。
没想到泽村采用了蹲打的姿势之后,打击实力有明显的提升。
人五十球,投球机五十球!
他竟然安打超过百分之七十!
虽然很少有长打,但打击的稳定性,跟上午比起来,是有明显提升的。
实践出真知!
实验的结果表明,克里斯的建议是可行的。
接下来,泽村的训练也跟着发生了变化,虽然不能让他一直挥棒,但是可以让他练习蹲打的姿势。
“真别扭!”
这种蹲着的感觉有点像扎马步,让人非常难受。
当然,跟马步一样,当你这样蹲立稳住之后,整个身体的下盘也就稳住了。
泽村打击的时候,只要专心稳住手臂就好。
原先因为他全身的关节柔软,挥棒的时候,整个身体跟着动。这样自然就加大了,准确挥棒的难度。你全身都软的跟绳子一样,自然没有办法指哪儿打哪儿。现在泽村稳住了下半身,单纯上半身的调整,要容易很多。
当然,这样的挥棒,也有它的弱点。因为你稳住了下半身,打击就只能靠两条手臂的力量。相比于从脚开始发力,到腰,到手臂,那种全身全力以赴的挥棒。
新的挥棒,在打击力量上自然要弱上一筹。
挥棒练习之后是投球练习,投球练习之后是守备练习。
泽村做守备练习的时候,片冈监督把现在一军的三个捕手叫到了自己的办公室。
“降谷晓的情况如何了?”
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