我们为过去的事而烦恼，为未来的事而伤害自己，都不外乎表示我们对现在的轻视。但过去和未来都是空幻的，只有现在才是真实的。

深深留意现在吧，因为现在这个状态、这个时间是具有无限价值的；我们只能通过现在以了解永恒（现在本身便具有永恒性）。

最普遍的一种错误是：大家总认为现在并非一个具有批判性的、决定性的时间。但我们应该深深记得：每一天都是一生中最美好的日子。

爱默生

除了我现在所做的事情之外，其他都不是重要的。

尊敬和自己同时代的杰出人物吧，不要说：“前人是较伟大的。”

犹太法典

今天应该好好利用自己的容器（自己的肉体），也许明天它就毁坏了。

犹太法典

你是否正在做你该做的事——这句话具有极重大的意义。因为你生活中唯一的意义是：即使在这个你被赐予的短暂生涯里，你仍然必须按照心中指示的法则行事。

过去与未来都是不存在的，有谁曾经走进这些空幻的国度？只有现在是存在的。不要为明天担心，因为明天是不可捉摸的；只为今天，并只活在今天吧！假如每个“今天”的生活是善的，那就是永恒的善。

当你为过去的回忆烦恼或为未来的事担忧的时候，你应该想起生活是只存在于现在的。当你对现在的生活倾注全力的时候，对过去的烦恼以及对未来的担忧都会消失的，而且你将体会到自由，感觉到喜悦。

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