谈到压力，很多女人都有一种畏惧的心理，其实压力也有好坏之分。好的压力可以使人振奋，可以使肾上腺激素快速上升，给你积极的力量，让你处于一种应急状态，从而高效率地完成任务。适度的压力是可以较好地促进你的免疫系统运行，保持一种健康的活力状态。

面对各种压力，董卿笑着说：“每次放弃都很痛苦，但是我更热爱未知的挑战。小时候看《生命中不能承受之轻》，不懂，现在才明白，没有压力没有牵挂，轻飘飘地活着，将会多么痛苦！我喜欢这种压力之后的完美释放，即使精力达到极限。”

每个人都离不开压力，躲不掉，也逃不走。面对压力，有人逃避，有人哭泣，有人硬扛，有人与压力共舞。而最好的办法就是学会正视它，勇敢面对它。

我们不要把压力当作阻力，如果没有压力，人就会变得慵懒，失去自己生存的本能，慢慢地沉沦。休谟说：“顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。”

有人说，一个人能承受多大的荣誉，就应该能承受多大的压力。这句话在林徽因身上得到了很好的验证。

林徽因的父亲突然去世，还是少女的她失去了精神支柱和经济来源，她真切地感受到了立足社会的压力，却仍然坚强地在异国他乡求学。尚小的她，骨子里有着常人无法想象的淡定与坚强。

梁从诫在给陈从周的信中说：“徐志摩遇难后，舆论对林徽因有着不小的压力。”外界都知道徐志摩为她痴情一辈子，当初为了她与张幼仪离婚，她已经饱受非议，而徐志摩因为去听她的学术报告而不幸罹难，更是把林徽因推向了风口浪尖。林徽因没有为自己辩解，而是主动让丈夫帮徐志摩家人料理后事，并且将捡来的一块飞机残骸挂在自己卧室的墙上，以此来悼念昔日的友人。

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