清晨，太阳还没升起，汗水已经染湿了苏曜的衣衫。

他在后山不知疲倦的锻炼着自己的四肢血肉，隐约之间，可以看到一丝丝金色流光浮现在他的体表，那是修炼时吸收的太阳之力。

当太阳升起之后，苏曜来到山顶，继续吸收天地灵气和太阳之力。

“如今大日龙象金身已经步入到第四阶段的修炼了，第四阶段强化的是内脏，以特殊的吞吸吐纳之法锻造五脏六腑，练成之后内脏的强度可大大提高。”

锻体自然包括锻炼身体外部和身体内部，光是锻炼外部，则容易收内伤，毕竟内脏才是最为脆弱也最为关键的地方。

按照大日龙象金身中的法诀，吞吸进的灵气竟然是如刀刃般锋利，肆掠着苏曜的五脏六腑，疼痛难忍。

“只剩下两个月了，再疼也得忍着，不然就没机会了。”

这门法诀实在太难修炼了，苏曜好几次都有放弃了的念头，但是一想到只剩下两个月时间，哪怕心如刀割，他都坚持下来了。

而且，他心中还有一道心结，那便是当初陈风对他的碾压，对他尊严的侮辱，他当时就放下狠话，“他日，我必杀你。”

为此，苏曜强忍疼痛，更加拼命的修炼。

大日龙象金身本就需要千锤百炼才能练成，短短十几天，锋利的灵气就在苏曜的体内肆掠了千万次，每次撕裂都伴随着重生与强韧，苏曜的五脏六腑已经被锻造的如黄金般灿烂，强韧壮大，甚至呼出的一口气都能将一棵小树震倒。

呼吸之间仿佛虎豹嘶吼，若雷霆爆炸，七尺身躯之中仿佛蛰伏一头巨兽。

在吞服了近百枚的凝气金丹后，苏曜再次完成突破，境界达到金身元丹境第四重，这次突破花费了整整二十天，离竞争名额的日子只剩四十天了。

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