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“好了,现在跟着我做第一个动作。”
秦浩打断众人的讨论,说道。
只见他两手相抱,头往上顶,开步先进左腿。两手徐徐分开,左手往前推,右手往后拉。
左手直出,高不过口,伸到极处为度,胳膊似直非直,似曲非曲。
动作简单寻常,却含有一股莫名的韵味,看得人赏心悦目。
“怎么会这么简单?”
“是啊,看起来根本不费力。”
“这姿势就能提升实力?”
……
看到秦浩做出奇特的架势,众人心中疑惑的想道。
“看什么看,还不快学。”
赵学武虽然心中惊奇,却还是对秦浩充满信心,顿时大声喝道。
于是,所有人都开始学动作了。
这一学,立刻就发现不对劲了,看似简单寻常的动作,竟是无一人能够做的标准。
也就只有杜子飞,看看有个三五分像,却空有其行,毫无神韵可言,要多别扭就有多别扭。
“特么的,连个动作都学不会。”
看到东倒西歪,四不像的众人,赵学武破口大骂。
秦浩嘿嘿一笑,收了动作。
这一套体术,有着特殊的来历,乃是形意拳的三体式,又名三才式。
练到自如处,阴阳相合,上下相连,内外如一。
甚至于,可以衍生出真气。
烈鹰小队的人,年龄都太大了,早已经过了学武的黄金年龄。
秦浩只能传授他们三体书,深度挖掘身体潜力,使得内外一体,保持高度的身体灵活性。
在秦浩的整理下,这些人都摆正了姿势,艰难的支撑着。
“坚持五分钟!”
秦浩点点头说道。
话音落下,不少人都是面色大变,露出浓浓的苦色。
“怎么?五分钟就坚持不住了,枉你们被称为兵王,就这一副熊样子,我看是病秧子还差不多。”
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