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倒霉催的马小希，被王二黑拉着跑了一路，膝盖磨破了不说，在最后一刻还被当作沙包给扔了出去，怎生一个惨字可以概括的，简直惨到家了。

又一次落在最后一名的李三思，在食堂失魂落魄的看着其他人打饭，心里着实狗郁闷的，本来就差一步就可以吃上早饭了，结果没想到最后那个叫马小希的会来这么一手，被王二黑副教官丢到了终点……

李护国不知什么时候来到了他身后，伸手在他肩膀上拍了一下，等他回过头后跟他说了一句，从今天开始所有人都有饭吃。

“早饭，我终于能吃上早饭了，呜呜呜。”李三思感动到差点没哭出来，一路小跑到了食堂窗口去打饭。

他满怀期待的对食堂打饭的炊事员说：“给，给我来份早饭。”

炊事员扫了眼面前空空如也的盆，耸着肩膀说：“不好意思，饭已经没了，下次记得来早点。”

短短不到半天的时间，李三思就经历了两次希望和绝望，他只不过是想吃上一次早饭，可是却太难了……

另一边的马小希，在王二黑的搀扶下打完饭把饭吃完，之后他以为早上这半天就算完事可以休息了，可谁成想早上这负重五公里连热身都算不上，只不过是一天的开始……

十四个人都吃完饭，李护国让王二黑把其他人叫到了食堂后面，那里就是他们接下来的第二个训练项目，百米障碍折返跑。

百米障碍折返跑，不是说能跨过所有障碍跑个来回就算完事了，另外还需要在规定的时间内跑完才行。

这短短一百米的距离，就有许多的障碍，包括：五步桩，壕沟，矮墙，高半跳台，水平梯，独木桥，高墙，匍匐前进，低桩网和最后的转折旗，绕过转折旗开始折返跑。

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