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这样的跑步，姜沫沫已经坚持了三年了，学校的老师都适应了，很多体育老师一开始都是跟着一起跑的，结果跑了一段时间都坚持不下来。

而姜沫沫只要在省城，都会来跑步，尤其最近，速度更快了，不少老师都发现了，甚至有体育老师偷偷说，这女人可以参加速跑比赛了啊，接力赛也是可以的啊。

只是这些姜沫沫一无所知，等跑完步回来，她简单冲了个澡，就窝在书房去了。

打开界面，顾不上收取货物和农产品，先一步的去了定制窗口，写上了营养液。

刚输入进去，就跳出了选项，一共有十几种，初级的代餐，中级的营养型，高级的提升型，特一级异能提升营养液，这些全都是灰色的，有级别要求。

姜沫沫选择了自己能选择的最高级的高级提升型，然后价格和需要的材料就出来了，首先二十年的人参1000克，灵芝1000克，各种草药若干，然后选择口味，姜沫沫看了下还不少呢，竟然还有芥末味道的，也不知道谁会喜欢这种味道。

可是一想，芥末味道可以提神啊，也不错啊。

于是姜沫沫把自己攒的草药选择后放进去，然后花了五万金币，兑换了500根的营养液，每一根可以顶一天的需求量。

只是加工需要时间，要三天呢。

这期间，姜沫沫继续锻炼和大量的进食，每一餐吃各种肉类，尤其是简单腌制烤过得肉类，或者白水加姜片花椒简单煮出来的白肉。

姜沫沫发现肉食经过深加工，能量特别低，越简单反而越有能量。

就在赵大姐和张哥都惊呆的时候，两口子突然间就降低了食量。

秦天中午饭变成了吃两碗米饭，吃一些肉蔬菜水果什么的，姜沫沫则吃了一碗饭，在吃些别的，饭量锐减。

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