吴瀚西又向他们说了以前的事，那时自己很胖，爸妈送他来学武术，自己已经很努力了，但是还被忆柏经常打败，心里总是想我要比钱忆柏强，打不过一个女生，很丢人的。

后来初中毕业了，他叫吴爸给他买一个沙包，自己没事在家练，就这样在学校努力学习，回到家后，写完作业后，开始在家打沙包，很少出去玩。

刚开始吴瀚西打着沙包，手上很痛，他才停下来，又看书，就这样，不断地练习着，后来慢慢长高了，人也慢慢瘦了下来。

上了高中后，他自己很少去钱老师的武术班，因为课程多，花很多时间在学习上，他和郑苑杰是同班同学，他俩平时在学校互相监督，两人的成绩都还可以。

吴瀚西的爸妈看到他进步了，心里才放了下来，以前他们总是偷偷哭，吴瀚西小时候也哭了不少，为自己胖胖的样子，现在他的爸妈终于脸上总挂着笑。

郑苑杰也跟他们说了以前的事，那时他很瘦，他的爸妈经常买好吃的给他，他吃了后，也不长肉，他的爸妈心里也很难过着急，后来送他去钱爸那里学武术。

他也经常被忆柏打败，心里也总想着超过忆柏，脸上才有面子，后来他去吴瀚西家里，看见他的家里有个沙包，他看见吴瀚西对着它打。

他回家后也叫郑爸给他买一个，后来郑爸也买了一个，他也在家没事时，对着它打，直到手痛了，才停下来休息。

就这样每天消耗不少体力和汗水，饭也吃多了，身体长高了，身板也结实。学习成绩也好了。

郑苑杰的爸妈看到后，也就放心了。

后来他俩有时约在一起练习武术，两个人都有长进，两个人也不相上下。

钱爸听完后，笑着说：“你们都努力，没有白费，老师也放心了。”

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