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第452章 要学着自力更生

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陈默回想了一下。

对了,是喝了泉水后得到的改善。

想到这里,她立即利用冰箱做掩饰,拿了一瓶泉水出来。

“这样吧,我从明天开始,给你们熬姜枣茶喝,原本应该在三伏天开始喝的,但因为考试给忘记了。”

于萌萌:“姜枣茶?这是什么?为什么要在三伏天喝?”

“正所谓冬吃萝卜夏吃姜,所以夏天要吃姜,三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,这个时候喝姜枣茶最好,可以健胃、排湿,还能养血、补气……”

陈默一边说着,一边倒了半勺泉水到锅里,然后就把红糖倒进去,装自来水开始烧开。

“啊,这跟三伏贴是不是一样的道理?”

于萌萌想起每年这个时候,都会有专人到家里来,帮爷爷贴膏药。

原本她也要贴的。

只是实在不喜欢那个味道,每到这个时候她都会找借口逃跑。

陈默又拿出一些红枣、龙眼干去核后放进锅里,接着又切了几片姜,“没错,这样既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒,不过三伏贴不是谁都能贴的,所以我们改用食疗会温和一些。”

把切好的姜片扔到锅里,陈默回头看了看于萌萌,“等身体的寒气驱光了,这样整个夏天,甚至整一年都会好过很多,每个月也不会痛了。”

“原来这样!”

糖水熬煮的时候,陈默又拿出另一个锅,在里面倒入牛奶和木薯淀粉、少许糖和炼奶。

在冷锅里搅拌均匀后再开小火,然后就是不停的搅拌。

渐渐的厨房的空气里都充斥着阵阵的奶香。

“默默,你现在是做水…麻薯吗?”

谢爱夏看到现在,发现这些步骤都不难,她想着可以学一学。

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