我们都有占有欲，我们都想占有更多的资源。但是，过度的占有，却往往让我们乱了方寸，丢掉了淡定。也因此更容易暴露自己的负面情绪。因此，我们若要藏心，就需要克制自己的占有反应。

在本章，我们将引入一个新的词语“领地感”，所谓的领地感，就是一种占有反应的表达方式。通过对领地感的叙述，我们将对自己的一系列行为有更深的理解。也能更从根本上让我们了解自己，更善于藏心。

首先，我们来谈一谈什么是“领地”。

所谓领地，其实是一个界限，在这个界限中，人拥有绝对的主动权，比如“家”。每个人在自己家里都能“为所欲为”，这是因为，“家”就是每个人所拥有的“领地”。

所谓领地，其实是一个界限，在这个界限中，人拥有绝对的主动权，比如“家”。

FBI人类行为专家奥尔特曼认为，领地是彼此排他的、独占的使用区域。这也就是说，一个人对自己的领地有天生的控制欲和占有欲，不愿轻易与他人共享。在有人未经同意就闯入到我们家里的时候，我们会产生敌意，就证明了这一点。

领地有3个层次：主要领地、次级领地和公共领地。

主要领地就是那些被个人或是集体长期占有的一个区域，而且被所有人共同确认。这个领地是使用者生活的中心，比如说我们的家、老板的私人办公室。

次级领地就是指那些不被人长期占有的地方，比如说酒吧、教室里的座位等。

公共领地就是指一切公共场所，如电话亭、公交车。

领地感最终会上升为心理问题，一个人如果能够拥有一个可以调节私密性和自由控制的地方，那么对身体健康是非常有好处的。如果一个人发现自己没有能力维护自己的领地时，将会产生非常严重的心理问题。

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