在现代社会，恐惧越来越有力地折磨着我们，到了每一个人都无法规避的地步。面对无常的世事，人是非常脆弱的。苦难、精神创伤，在我们的生活中几乎不可避免。我们因此而感到恐惧是无可厚非的。但是如果我们的恐惧超出了理性，那就需要我们反省自己了。

FBI著名特工吉姆在谈到恐惧时曾经说过：

1986年，乌克兰的切尔诺贝利核电站发生核泄漏事故，这是有史以来最为严重的核泄漏事故。

在事故发生之后，许多附近的居民都生活在极度的恐惧中，因为根据最初的估计，将会有几万人因这场事故而死亡。核泄漏事故带来的最为恐怖的破坏不是来自于核反应堆本身，而是来自于人类的意识。在事故发生之后，那些惊慌失措的商人都立马离开了这个区域，使得该地区的失业率不断上升，贫困也迅速蔓延。那些无法离开的当地居民焦躁不安、心理压抑并开始酗酒和自杀。

因为害怕自己尚未出生的胎儿受到核辐射的污染，有将近超过10万名的准妈妈选择了不必要的堕胎。想象中的恐怖景象带来大范围的悲剧，在对核辐射的恐惧所造成的伤害面前，核辐射本身带来的伤害要小得多。

根据多年后的调查来看，因核辐射而死亡的人数不足100人。与此同时，美国每年有8000人因为暴晒于太阳光之下而患上皮肤癌。这就是说，阳光对人类造成的具体危害要比核泄漏更为严重，但是所有人都会因核泄漏而感到恐惧却没有人会害怕阳光。由此可见，我们的恐惧在大多数时候是盲目的。

吉姆的这番话对我们启发颇深，在大多数时候，我们的恐惧都是没有必要的。如果不能控制这些没有必要的恐惧，将会给我们的生活造成不利的影响。

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