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孟江西呼吸着新鲜的空气，从自家院子里走了出来。

今日的阳光格外明媚，这对一个心情本就不错的人来说，实在是一个再好不过的开始。

一日之计在于晨，孟江西有个习惯，每天起床后，都会围着村落跑一圈，出一身汗。

这个习惯，十余年来雷打不动！

孟家村不大，当筋骨完全活动开的孟江西，带着一身臭汗回到自家院子时，时间已经过去小半个时辰。

孟江西家的院子，是村里最长见的篱笆院。占地不大，清理的也很干整，除了一块刚刚撒上种子的菜地，便只有放在大门口的两座大缸。

两座大缸，一左一右，像是一对胖嘟嘟的门神，缸里装满了水，在初晨的阳光下泛着粼粼波光。

孟江西来到其中一口大缸前，舀了一勺冷水，直接浇在头上。

初春时节，夜晚的气温依然寒凉，经过一夜，缸中的冷水已然刺骨，孟江西以水浇顶，不仅不惧，反倒十分享受。

爽！真是太爽了！

每日晨练，体内都会产生一股热流的孟江西，最享受的时刻，就是这临头一泼。

血液在体内快速流动，随着血液一起流动的，还有一股磅礴的劲力，这股力量就是众人皆知的真气。

这股真气，平时隐藏于身体内部，不引动时难以察觉。如果孟江西不说，他早已成为武者的事情，孟家村中竟无一人得知。

一生都在捕鱼的孟江西，从未练过武，能够练出真气，纯属机缘巧合，更是他十几年如一日的不懈努力。

当初他的兄弟孟难归，不知从哪里找到一种能够以劳代练的炼体方法，一试之下，果有奇效。

这十几年来，孟江西除了出海捕鱼，便是这雷打不动的每日一练。

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